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真理

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穀類の栄養が主

食の改善点は

穀類の栄養が主
 
今日の栄養学は、穀類の栄養を軽んじている。栄養といえば副食物に多くあるように思って種々の献立に苦心しているのであるが、これもあやまっている。実は、穀類の栄養が主であって、副食物は従である。むしろ、副食物は、飯をうまく食うための必要物であると解してもよいのである。

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